מה אוכלים בפסח?

מה אוכלים בפסח? או "אמא אני רעב", "אוף, אין מה לאכול בפסח" (מחליף את הגרסה המקורית למשפט המוכר, "אוף, אין מה לאכול בבית הזה"!)
אם קריאות אלו ואחרות נשמעות בבתיכם בפסח למרות שפע הפירות, הקטניות ושאר ירקות שקניתם, הגעתם למקום הנכון.

אז אתם שואלים מה אוכלים בפסח? יותר קל לענות מה לא אוכלים והתשובה הפשוטה היא חמץ.
את התשובה הזאת אפשר לפתח לכיוונים שונים, יש הנוהגים לא לאכול שרויה, שעלולה להביא את המצה למצב של חמץ, יש הנוהגים לא לאכול קטניות כיוון שהם דומות לחמץ וכן הלאה. מספר המנהגים לגבי מה לא אוכלים בפסח גדול מאוד ממספר ימי החג 

אז אם בכל זאת תרצו להתמקד בחיובי ולשאול מה כן אוכלים, אנחנו כאן בשבילכם.    

בפסח נהוג לאכול מאכלים כשרים לפסח שאינם מכילים חמץ. יהודים אשכנזים (מוצאם מאירופה המזרחית, מרכז אירופה וצפונה) נוהגים להימנע מאכילת קטניות בפסח. יהודים ספרדים ומזרחיים (מוצאם מארצות הים התיכון, צפון אפריקה והמזרח התיכון) בדרך כלל מתירים אכילת קטניות בפסח:

אפשרי לאכול בפסח צלחת מגוונת

בהתאם למקובל מבחינה בריאותית, נתמקד תחילה בפחמימות, ירקות וחלבונים.
הפחמימה העיקרית במקום לחם, המיוחדת לפסח היא מצה כמובן. עליה אפשר להוסיף לחמים מקמחים שונים הכשרים לפסח. למנות מבושלות נבחר בין תפוחי אדמה ובטטה לבין אורז וקטניות שונות כשרות לפסח.
בגזרת הירקות יש אין סוף אפשרויות. כדאי ללכת לירקן או לסופר ולהנות מהשפע הססגוני שנתן לנו הבורא.
אפשר לגוון בין סלטי ירקות חיים או ירקות חתוכים לרצועות, ירקות מבושלים בצורות שונות, ירקות אפויים או מקופצים, פשטידות וירקות מטוגנים. למעשה ניתן להגיש ירקות בכל צורה.
חלבונים יהיו בשרים ועופות, דגים וביצים.

מרק - לא רק!

מרק, אין כמו מרק. מנה חמה, קלה להכנה, שיכולה לשלב בתוכה את כל המרכיבים לארוחה מלאה. מרק בשרי עמוס בירקות שונים, יכול להופיע כארוחה מלאה או כמנה בתוך ארוחה.
בעצם אם נדבר רגע שוב על הירקות, שימו לב כמה צורות ומאכלים שונים אפשר להכין מאותו ירק! ניקח למשל את תפוח האדמה, איתו אפשר להכין סלט, לטגן צ'יפס, לבשל ממנו פירה, להכין פשטידה, להכניס למרק, לטגן לביבות, או הכי פשוט לאכול מבושל חתוך לקוביות.
טוב, כל זה טוב לחול המועד. אבל מה עם סעודות החג והשבת?? צריך לבשל הכל מראש, להכין סלטים ובעצם אנחנו גם רוצים לגוון בטעמים.. אז בואו נצלול פנימה.

מה אוכלים בפסח בשבת וחג?

בליל הסדר, מה שנקרא בסימני הסדר "שולחן עורך" זו בעצם ארוחת חג משובחת. נהוג לאכול דגים עם סלטים במנה ראשונה, אפשר מרק כמנה שניה ואפשר גם לדלג עליו כי גם ככה יש לילה ארוך ועמוס ולמי יש מקום למרק, נעדיף לוותר עליו במקום על הקינוח 🙂 נעבור למנה עיקרית בשרית ונסיים כמובן בקינוח.

בהמשך חג הפסח יש גם שבת חול המועד וחג שביעי של פסח. העקרון זהה. אבל כדאי לגוון במנות השונות.

חשוב לשים לב שכל סעודת שבת או חג מתחילה בקידוש ובאכילת מצה.

טיפ: אם אתם מהטיפוסים המאורגנים ואוהבים לחסוך זמן לטובת טיולים וזמן איכות משפחתי, אפשר מתחילת החג להכין חלק מהדברים ולהקפיא להמשך. כך כאשר מכינים פשטידה, אפשר להכין כמות כפולה ולהקפיא, לפני שביעי של פסח רק להפשיר ולתנור. אפילו תבנית של עוף מתובל – אפשר להכין ולפני החג רק להפשיר ולאפות.

איך אפשר בלי לאכול נשנושים בפסח?

אז מה אוכלים בפסח מבחינת נישנושים? אמנם סבותינו היו אולי צריכות לנשנש בפסח מקלוני גזר, כי לא היו כל כך ממתקים כשרים לפסח, ובכלל גם לא במהלך השנה… היום המצב שונה לחלוטין (למרות שתסכימו איתי שלא יזיק לנו גם לנשנש מקלוני גזר).

ברוך ה' היום ניתן למצוא מגוון ממתקים של החברות המובילות עם כשרות מהודרת לחג הפסח. אפשר לקנות חטיפים, עוגות ועוגיות או להשקיע ובבית לאפות.

כמובן אפשר לנצל את הגרסה המתוקה והבריאה היישר מהטבע, פירות הדר עדיין נמצאים בפסח, גם בננות ותפוחים הם אופציה מעולה ואפילו חלק מפירות הקיץ מתחילים להופיע בתקופת פסח.

אז אפשר פשוט לצאת לסופר לשאוב השראה, בעיקר במחלקת הירקות שיכולים להוות בסיס מעולה לכל ארוחה.
רק חשוב לשים לב ולבדוק כל מוצר לפני שקונים אותו שהוא באמת כשר לפסח.
אז שיהיה חג כשר ושמח וטעים ואל תאמרו אין מה לאכול בפסח. ואם מחפשים רעיונות לפעילות בפסח.

סדנאות לפסח

סדנת אפיית המצה השמורה
פעילויות לפסח

סדנת אפיית המצה השמורה

פעילות מאפיית מצות אפיית מצות לילדים לנוער ומבוגרים סדנת מאפיית המצות היא פעילות בלתי נשכחתשבה המשתתפים חווים את תהליך אפיית המצה השמורהמתחילתו ועד סופו בעצמם

קרא עוד »
סדנת ליל סדר לדוגמא
פעילויות לפסח

ליל סדר לדוגמא

הדרכה עשירה ומרתקת מה עושים בליל הסדר? נערוך היכרות עם ליל הסדר על כל פרטיו מזווית מרתקת ונגלה כיצד כל מה שאנו עושים בליל הסדר

קרא עוד »
סדנת ביקור באוהל יוצאי מצרים
פעילויות לפסח

ביקור באוהל יוצאי מצרים

פעילות מרגשת לכבוד חג הפסח – בתוך אוהל מיוחד שנקים אצלכם – עם מדריך המחופש ליהודי מיוצאי מצרים, שיספר ויתאר בצבעים חיים את סיפור יציאת

קרא עוד »
סדנת ערכה לבדיקת חמץ
פעילויות לפסח

סדנת ערכה לבדיקת חמץ

יצירה לכבוד חג הפסח נר לבדיקת חמץ מדונג דבורים בסדנת ערכה לבדיקת חמץ נלמדמדוע חכמי ישראל תיקנו לבדוק את החמץ לאור הנר.משום שבחשכה האור של

קרא עוד »
שתפו באהבה
תמונה של סדנאות חוויה יצירתית

סדנאות חוויה יצירתית

פעילות הסדנאות להכרת חגי ישראל הקיפה והגיעה ללמעלה מ-3537 נקודות בארץ ובעולם ומתרחבת בהתאם לחזון שהסברת הפנים והקניית הערכים בדרך נעימה ושמחה צריכה ויכולה להגיע לכל אחד ואחת. הסדנאות מופעלות במקצועיות ובהתאמה אצל כל המעוניינים בכך לרבות גנים, בתי ספר, מתנ"סים, קיבוצים, מושבים, רשויות, קהילות, חברות, ארגונים, עמותות, ירידים ופסטיבלים, אירועים ופעולות משפחתיות ועד לפעולות ממשלתיות וכלל ארציות.

סדנאות ופעילויות

סדנת אפיית חלות לכבוד שבועות סדנת אפיית חלות והפרשת חלה המיוחדת לקראת חג השבועות, משלבת בתוכה תוכן עשיר ומותאם למשתתפים

יצירת פמוטים מעץ זית לשבת וחג סדנת יצירת פמוטים מענפי זית היא פעילות ייחודית בנושא השבת עם עבודה בעץ ולמידה

יצירה מפירות יבשים למה אוכלים פירות יבשים? סדנת יצירה מפירות יבשים לכבוד ט"ו בשבט,זוהי הזדמנות נהדרת להכיר את את המסורת

הורדת קטלוג הסדנאות

בקטלוג זה ניתן לך מידע אודות הסדנאות הרלוונטיות לחודשים הקרובים.

לחצו על כפתור ההורדה להורדת הקטלוג

בקשת הצעה לפעילות

מה אוכלים בפסח?

ניצור קשר להתאמת הפעילות הטובה ביותר

סדנאות יצירה פעילות לילדים בקיץ חגי ישראל

אכפת לנו מאוד

להעניק שרות מקצועי, מהיר ומסביר פנים, מהרגע הראשון של הקשר ועד לסיום הפעילות

בקשת הצעה לפעילות

מה אוכלים בפסח?

פניה מה אוכלים בפסח?

ניצור קשר להתאמת הפעילות הטובה ביותר

למידה משמעותית + חוויה יצירתית

מה אוכלים בפסח?

נקודות על הסדנא

פתיחת WhatsApp
צריכים עזרה?
שלום
איך אנחנו יכולים לעזור לך?
Call Now Button